Категорія: Поради

Восстановление фигуры после родов – марафон, а не спринт. Главное правило профессионального тренера: «Девять месяцев тело менялось, нужно жать ему хотя бы столько же времени, чтобы вернуться в прежнее состояние».…

При условии правильного хранения солевая жижа для вейпа обладает насыщенным вкусом и ярким выраженным ароматом. Никотин высокой степени очистки быстро впитывается в кровь, удовлетворяя потребности своего владельца. Но при нарушении…

Кожного ранку тисячі людей стоять у заторах або штовхаються в маршрутках. Вони витрачають години на дорогу, нервують, втомлюються. А потім дивуються, чому немає часу на спорт, чому погане самопочуття. Але…

День народження – це той самий день, коли фото хочеться викласти навіть тим, хто зазвичай мовчить в Інстаграмі. Без фільтрів. Або з усіма одразу. І головне питання звучить просто: як…

Рекрутинг — это управляемый процесс поиска, оценки и найма сотрудников под задачи бизнеса, а не разовая активность «закрыть вакансию любой ценой». На конкурентном рынке труда кандидаты выбирают так же активно,…

Смартфони подарували нам можливість фіксувати кожну мить життя — від ранкової кави до захопливих подорожей. Однак більшість цих знімків так і залишаються похованими в нескінченних галереях телефонів, ніколи не побачивши денного…

B2B-продажи редко зависят от одного удачного скрипта или харизмы менеджера. Здесь решают системность, понимание клиента и умение вести сделку на дистанции. В этой статье разберем, зачем компаниям нужен тренинг b2b…

Иногда даже ухоженный бассейн начинает загрязняться: вода мутнеет, появляется запах сырости, на стенках проступает налет, а фильтрация будто перестает справляться. В таких ситуациях обычной дозы химии уже недостаточно. Здесь на…

Здорове харчування – це не синонім безсмачних страв чи суворих обмежень. Набагато розумнішим підходом є переосмислення традиційних технологій приготування їжі на користь більш сучасних та здорових. Смаження, один з найпопулярніших…

Старость — это вовсе не про слабость или про конец пути. Это время воспоминаний, мудрости и возможности наконец-то позволить себе жить для себя. Но, к сожалению, реальность бывает иной: дети…