Регулярні тренування потребують якісного відновлення та правильного догляду за тілом. А якщо мова заходить про травми та реабілітацію, тот тут все ще більше ускладнюється. Догляд та тим паче лікування передбачає наявність спеціальних аксесуарів. Так би мовити, помічників. Кінезіо тейп допомагає підтримувати м’язи під час навантажень, зменшувати дискомфорт після занять та покращувати відчуття стабільності окремих ділянок тіла. Ці та інші спеціальні товари використовують професійні атлети, любителі фітнесу, люди з активним способом життя, реабілітологи.
Засоби для підтримки м’язів
Кінезіологічні стрічки виготовляють з еластичних матеріалів, які можуть розтягуватися приблизно на 130-160% від початкової довжини. Вони фіксуються на шкірі та не обмежують природні рухи. Тейпи застосовують для різних зон:
- плечей;
- колін;
- спини;
- шиї;
- гомілкостопа.
Тривалість носіння залежить від типу матеріалу та особливостей шкіри. У середньому одна аплікація може залишатися на тілі від 3 до 5 днів.
Товари для відновлення після навантажень
Після активного тренування м’язи потребують розслаблення.
Як розслабити м’язи
Для цього використовують масажні ролери, голчасті килимки та спеціальні аксесуари для самомасажу. Ролери допомагають опрацьовувати великі групи м’язів: стегна, спину, литки. Регулярне використання протягом 5-10 хвилин після занять сприяє зниженню відчуття напруги. Такі пристрої зручно застосовувати вдома, у спортивній залі або під час подорожей.
Масажні пристрої для активних людей
Технологічні засоби відновлення стають корисним доповненням після інтенсивних тренувань. Масажний пістолет дозволяє виконувати точковий вплив на різні м’язові групи. Багато моделей мають кілька швидкісних режимів, зазвичай від 3 до 6 рівнів інтенсивності. Насадки відрізняються формою та призначенням. Круглі варіанти підходять для великих м’язів, а компактні насадки використовують для більш точного опрацювання.
Асортимент Physiokit для спорту та відновлення
Physiokit пропонує товари для тейпування, спортивного відновлення та догляду за тілом. У каталозі представлені кінезіологічні тейпи, масажні пристрої, аксесуари для самомасажу, еластичні стрічки та інші корисні рішення для фізичної активності, роботи реабілітологів, масажистів тощо. Продукція підходить для тренувань різного рівня складності. Особливу увагу приділено якості матеріалів, зручності використання та практичності кожного виробу. Серед товарів також доступний масажний м’яч, який допомагає опрацьовувати тригерні зони та ділянки з підвищеною напругою.
Корисні товари для спортсменів, спеціалістів різного профілю та активних людей допомагають зробити тренування комфортнішими та підтримати організм після фізичних навантажень. Правильно підібрані тейпи, масажні аксесуари та пристрої для відновлення можуть стати важливою частиною регулярного догляду за тілом. Якісне обладнання сприяє ефективнішому відновленню та допомагає зберігати активність протягом тривалого часу.
